buongiorno a tutti, amo il mondo olistico e sono lieta di condividere con voi delle nozioni di naturopatia pratiche e semplici per affrontare il nostro quotidiano al meglio, con buona energia e positività. Con l'arrivo dell'autunno ecco alcuni consigli per lasciare andare ciò che non serve e fare spazio al nuovo.

Forse non lo sai ma l’ambiente in cui viviamo è molto importante per accumulare energie pesanti: ti capitano mai quei periodi in cui ti alzi e sei già stanco? Oppure cerchi un oggetto perduto ed all’improvviso ti appare quando non lo cerchi più? Ti capita di girare per casa senza ricordati cosa dovevi fare? Ti è già successo di coordinare male le spese di casa e ti ritrovi a mangiare in modo scorretto perché hai dimenticato di comprare, quell’alimento?

Tutti questi segnali ti stanno dicendo che è giunto il momento di rinnovare le energie di casa tua! Come?

Prenditi il tempo necessario per girare di stanza in stanza in modo obiettivo e segui queste piccole indicazioni:

1. Apri la finestra, lascia entrare aria pulita

2. Riordina il caos

3. Butta senza pietà: oggetti rotti , calzini o oggetti spaiati

4. Rendi alla natura piante malandate, fiori secchi

5. Seleziona le riviste e i libri di cui puoi fare a meno, puoi regalarli a qualche associazione

6. Dai una bella pulita generale

7. Se ti fa piacere brucia un bastoncino di incenso (di buona qualità) per ripristinare l’equilibrio della stanza

riordina la tua casa e trasformala in un vero e proprio nido lindo ed accogliente: nei prossimi mesi passerai più tempo a casa, quindi tanto vale rendere questo ambiente il più possibile gradevole e rilassante.

Un ambiente curato, ordinato e luminoso può dare tante nuove idee, gioia e creatività.

#aspettandolautunno

Angolo Olistico

Giuliana Blanc